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Exercice
Pompes explosives déclinées
Un exercice explosif du haut du corps qui cible la poitrine, les épaules et les triceps tout en améliorant la stabilité du tronc et l'endurance de puissance.
Quels muscles travaillent les Pompes explosives déclinées ?
Quel niveau de forme est le Pompes explosives déclinées adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Pompes explosives déclinées ?
Quel type d'exercice est le Pompes explosives déclinées ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Pompes explosives déclinées ?
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