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Exercice
Extension des triceps avec haltères roulants
Un exercice axé sur les triceps qui améliore la force et l'hypertrophie en ciblant les trois têtes des triceps grâce à un mouvement de roulement contrôlé.
Quels muscles travaillent les Extension des triceps avec haltères roulants ?
Quel niveau de forme est le Extension des triceps avec haltères roulants adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Extension des triceps avec haltères roulants ?
Quel type d'exercice est le Extension des triceps avec haltères roulants ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Extension des triceps avec haltères roulants ?
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