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Exercice
Cercle de bras
Un exercice dynamique de mobilité des épaules qui améliore la flexibilité des articulations et augmente le flux sanguin vers le haut du corps.
Quels muscles travaillent les Cercle de bras ?
Quel niveau de forme est le Cercle de bras adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Cercle de bras ?
Quel type d'exercice est le Cercle de bras ?
Combien de temps devriez-vous faire des Cercle de bras ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
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