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Exercice
Étirement de la grenouille
Un étirement profond qui améliore la mobilité des hanches et soulage la tension dans les cuisses internes et l'aine.
Quels muscles travaillent les Étirement de la grenouilles ?
Quel niveau de forme est le Étirement de la grenouille adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Étirement de la grenouilles ?
Quel type d'exercice est le Étirement de la grenouille ?
Combien de temps devriez-vous faire des Étirement de la grenouilles ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
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