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Exercice
Genoux Hauts
Un exercice de cardio dynamique qui améliore la force des jambes, la coordination et l'agilité tout en augmentant la fréquence cardiaque.
Quels muscles travaillent les Genoux Hauts ?
Quel niveau de forme est le Genoux Hauts adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Genoux Hauts ?
Quel type d'exercice est le Genoux Hauts ?
Combien de temps devriez-vous faire des Genoux Hauts ?
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