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Exercice
Tirage de bande 3D à genoux
Un exercice de bande de résistance à genoux qui renforce le haut du dos et les épaules tout en améliorant la stabilité du tronc et en corrigeant la posture.
Quels muscles travaillent les Tirage de bande 3D à genouxes ?
Quel niveau de forme est le Tirage de bande 3D à genoux adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Tirage de bande 3D à genouxes ?
Quel type d'exercice est le Tirage de bande 3D à genoux ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Tirage de bande 3D à genoux ?
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