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Exercice
Curl de biceps interne
Un exercice d'isolation qui cible les biceps internes, améliorant la force et la taille tout en améliorant la stabilité de la prise.
Quels muscles travaillent les Curl de biceps internes ?
Quel niveau de forme est le Curl de biceps interne adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Curl de biceps internes ?
Quel type d'exercice est le Curl de biceps interne ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Curl de biceps interne ?
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