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Exercice
Squat fendu avec kettlebell
Un exercice unilatéral du bas du corps qui renforce les jambes, améliore l'équilibre et engage les fessiers et les quadriceps en utilisant un kettlebell.
Quels muscles travaillent les Squat fendu avec kettlebells ?
Quel niveau de forme est le Squat fendu avec kettlebell adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Squat fendu avec kettlebells ?
Quel type d'exercice est le Squat fendu avec kettlebell ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Squat fendu avec kettlebell ?
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