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Exercice
Cercle de genou
Un exercice de mobilité dynamique qui réchauffe et améliore la flexibilité des articulations du genou.
Quels muscles travaillent les Cercle de genous ?
Quel niveau de forme est le Cercle de genou adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Cercle de genous ?
Quel type d'exercice est le Cercle de genou ?
Combien de temps devriez-vous faire des Cercle de genous ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
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