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Exercice
Extension des jambes
Un exercice d'isolation qui cible et renforce les quadriceps tout en améliorant la stabilité de l'articulation du genou.
Quels muscles travaillent les Extension des jambes ?
Quel niveau de forme est le Extension des jambes adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Extension des jambes ?
Quel type d'exercice est le Extension des jambes ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Extension des jambes ?
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