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Exercice
Rameur à machine
Un exercice de traction contrôlée qui renforce les dorsaux et le haut du dos tout en améliorant la posture et la force de traction.
Quels muscles travaillent les Rameur à machines ?
Quel niveau de forme est le Rameur à machine adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Rameur à machines ?
Quel type d'exercice est le Rameur à machine ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Rameur à machine ?
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