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Exercice
Grimpeur de Montagne
Un exercice dynamique de core qui améliore l'endurance cardiovasculaire tout en engageant les épaules et les jambes.
Quels muscles travaillent les Grimpeur de Montagnes ?
Quel niveau de forme est le Grimpeur de Montagne adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Grimpeur de Montagnes ?
Quel type d'exercice est le Grimpeur de Montagne ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Grimpeur de Montagne ?
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