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Exercice
Tirage de jambes en position V assise
Un exercice de renforcement du tronc qui cible les abdominaux inférieurs et les fléchisseurs de la hanche tout en améliorant l'équilibre et la stabilité.
Quels muscles travaillent les Tirage de jambes en position V assises ?
Quel niveau de forme est le Tirage de jambes en position V assise adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Tirage de jambes en position V assises ?
Quel type d'exercice est le Tirage de jambes en position V assise ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Tirage de jambes en position V assise ?
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