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Exercice
Rameur avec Plaque
Un exercice de traction axé sur le dos qui renforce les dorsaux, les rhomboïdes et les trapèzes tout en améliorant la posture et la stabilité du tronc.
Quels muscles travaillent les Rameur avec Plaques ?
Quel niveau de forme est le Rameur avec Plaque adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Rameur avec Plaques ?
Quel type d'exercice est le Rameur avec Plaque ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Rameur avec Plaque ?
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