Tirage Vertical: Prise Large en Supination VS Prise en Pronation

Les deux sont excellents pour la croissance avec des répétitions contrôlées et une bonne forme. Mais qu'en est-il de vous, lequel préférez-vous ? 🤔 Faites vos entraînements dans l'application Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app