Les leçons que j'ai apprises tout au long de mon entraînement Ironman

Lorsque vous prenez enfin des mesures et que vous vous poussez, vous réaliserez que vos limites sont ceux que vous vous imposez. Vous voulez vous mettre en forme ? Arrêtez de trop réfléchir à la question de savoir si vous pouvez le faire et allez simplement à la salle de sport. Rien ne se passera si vous ne commencez pas maintenant. Arrêtez d'avoir peur et poursuivez vos objectifs 💪 Mon parcours vers le Half Ironman, et comment tout a commencé : https://www.youtube.com/watch?v=Hj9lsA6LySQ