Que faire quand vous avez l'impression qu'ils vous regardent ?

L'anxiété au gym en tant que débutant est normale. Voici la vérité : personne ne te regarde pour te juger 😌 Il suffit de se présenter et de faire ce que tu sais faire. La confiance vient une répétition à la fois 💪 Fais tes entraînements dans l'application Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app