Que manger avant de jeûner

Vous avez décidé de jeûner pour des raisons religieuses ou pour ses nombreux bienfaits pour la santé, mais vous avez toujours faim 😩 Mais cela ne doit pas être ainsi. Regardez cette vidéo avant de jeûner et vous ressentirez une grande différence 👌 Et vous, quelle est votre stratégie de jeûne ? Obtenez plus de recettes et de conseils nutritionnels 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition