Semaine 3 : Défi d'été Gymaholic

* 2 x rotation de planche * 2 x grimpeur latéral * 4 x grimpeur * 1 x planche à squat * 1 x burpee * 1 x squat * 2 x fente sautée * 2 x patineur Faites autant de tours que possible avec rapidité et technique appropriée. Vous pouvez prendre des pauses ; par exemple, une pause de 10 secondes après 3-4 tours.