Entraînement du Haut du Corps à Domicile avec Bande de Résistance et Myo-Reps

Cet entraînement ciblera votre poitrine, votre dos, vos épaules et vos bras en utilisant une longue bande de résistance et des myo-reps. Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez. Entraînement disponible dans l'application Gymaholic : https://www.gymaholic.co/training/workouts/385581