Entraînement
31 min
Sans Équipement
Quadriceps +
387 kcal
Cet entraînement fait partie de ce plan :
Échauffement
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Cercle de poignet
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Repos
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Balancement de Jambe Latérale
Left side
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Repos
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Balancement de Jambe Latérale
Left side
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Repos
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Balancement de Jambes
Left side
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Repos
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Balancement de Jambes
Left side
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Repos
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Cercle de cheville
Left side
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Repos
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Cercle de cheville
Left side
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Repos
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