Entraînement
40 min
Kettlebell +
Ischio-jambiers +
357 kcal
Cet entraînement fait partie de ce plan :
Échauffement
exercise-img
Posture de l'Enfant (Balasana)
exercise-img
Posture du Chat et de la Vache (Bitilasana)
exercise-img
Étirement des hanches en torsion
Left Side
exercise-img
Étirement des hanches en torsion
Right Side
rest image
Repos
Partagez-le