Entraînement
30 min
Tapis de Course
Quadriceps +
124 kcal
Cet entraînement fait partie de ce plan :
Bloc #1
Cercle de poignet
Étirement des biceps en position frontale
Étirement des biceps en position frontale
Étirement des biceps en position frontale
Étirement des biceps en position frontale
Étirement des biceps en position frontale
Étirement des biceps en position frontale
Cercle de bras
Ver de terre
Repos
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