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How to Avoid Exercise Redundancy and Keep Progressing
Motivation
Continuez
Nous traversons tous une phase où nous manquons de motivation et d'énergie pour continuer.
La motivation te fait commencer, la discipline te fait continuer.
Vous devez continuer quoi qu'il arrive
Le moment où vous voulez abandonner est le moment où vous devez continuer à pousser.
Moi quand mes amis continuent de demander des conseils de fitness
Quand mon partenaire de gym continue de me demander si nous avons fini l'entraînement.
Moi Quand Mon Partenaire de Gym Continue de Demander Combien de Séries Il Nous Reste
Je continue à penser à m'entraîner pendant mes jours de repos.
Moi quand quelqu'un continue de parler à la salle de sport
