Les entraînements HIIT sont excellents pour vous aider à augmenter votre endurance cardiovasculaire et
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Cet entraînement ciblera tout votre dos avec beaucoup de volume. Les bandes de résistance vous feront sentir la brûlure dans vos dorsaux en augmentant le temps sous tension. Essayez-le et dites-moi ce que vous en pensez.
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