Séances d'entraînement
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Plans
Entraînements
Entraînement de Poitrine et d'Épaules avec Bande de Résistance Longue
34 minutes
Entraînement Brûleur du Haut du Corps avec Bande de Résistance Longue
27 minutes
Entraînement Intensif du Haut du Corps avec une Bande de Résistance Longue
45 minutes
Complétez le haut du corps en utilisant une bande de résistance longue
47 minutes
Exercices