אימון
38 דק
בר למשיכות +
שרירי לטרליס +
חימום
exercise-img
מעגל פרק כף היד
Right side
exercise-img
מעגל פרק כף היד
Left side
exercise-img
מעגל מרפק
Right side
exercise-img
מעגל מרפק
Left side
exercise-img
מעגל ידיים
Forward
exercise-img
מעגל ידיים
Backward
שתף את זה