בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
אימון
התחל אימון
17 דק
הליכון
רגליים
אימון קרדיו HIIT בינוני על מכונת ריצה
חימום
היי-אינטנסיטי אינטרוול אימון
מתיחה
חימום
מכשיר ריצה (מצב יציב)
מצב יציב
5 m
זמן
אין ציוד
הוסף תרגיל
שתף את זה
התחל אימון