🇮🇱HE▾

אימון

התחל אימון

35 m

משקולת +

חלק עליון

Beginner Pull Strength

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sזמןאין ציוד

Resistance Band Pull Apart

30 sזמןאין ציוד

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון