אימון

התחל אימון

43 m

מכונה

ישבן +

296 kcal

Leg And Ab Home Workout #5

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sזמןאין ציוד

Lateral Hip Opener

20 sזמןאין ציוד

Arm Circle

20 sזמןאין ציוד

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון