אימון

התחל אימון

34 m

בלי ציוד

בטן +

449 kcal

Full Body HIIT Home Workout #4

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sזמןאין ציוד

Lateral Hip Opener

20 sזמןאין ציוד

Arm Circle

20 sזמןאין ציוד

מנוחה

1 m

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון