אימון

התחל אימון

33 m

מוט ברזל

חזה +

406 kcal

Full Body HIIT Home Workout #6

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sזמןאין ציוד

Lateral Hip Opener

20 sזמןאין ציוד

Arm Circle

20 sזמןאין ציוד

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון