אימון

התחל אימון

31 m

בלי ציוד

חזה +

161 kcal

Full Body HIIT Home Workout #9

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

סיבוב גזע

20 sזמןאין ציוד

פותח ירך צדדי

20 sזמןאין ציוד

מעגל ידיים

20 sזמןאין ציוד

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון