בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
אימון
התחל אימון
10 דק
בלי ציוד
בטן
254 kcal
נשימה עוצמתית: אנרגיה ושליטה
נשימה עוצמתית #1
החזקת נשימה #1
נשימה עוצמתית #2
החזקת נשימה #2
נשימה עוצמתית #3
החזקת נשימה #3
נשימה עוצמתית #1
נשום פנימה בכוח
2 s
זמן
אין ציוד
נשום פנימה בכוח
2 s
זמן
אין ציוד
נשום פנימה בכוח
2 s
זמן
אין ציוד