אימון
34 דק
בלי ציוד
ישבן +
318 kcal
חימום
exercise-img
פותח ירך צדדי
exercise-img
סיבוב גזע
exercise-img
חימום ירך 90/90
exercise-img
מעגל קרסול
Right side
exercise-img
מעגל קרסול
Left side
שתף את זה