אימון
33 m
משקולת
שרירי הארבע ראשי +
373 kcal
חימום
exercise-img
סיבוב גזע
exercise-img
פותח ירך צדדי
exercise-img
מעגל ידיים
exercise-img
ברכיים גבוהות
exercise-img
בעיטת ישבן
rest image
מנוחה
שתף את זה