אימון
36 m
בלי ציוד
רגליים
388 kcal
Warmup
exercise-img
מעגל קרסול
Right side
exercise-img
מעגל קרסול
Left side
exercise-img
ניעור רגל צדדי
Right side
exercise-img
ניעור רגל צדדי
Left side
שתף את זה