אימון HIIT לרגליים ולליבה

אימון

24 m

בלי ציוד

שרירי הארבע ראשי +

306 kcal

חימום

סיבוב גזע

פותח ירך צדדי

מעגל ידיים

התחל באימון ותחוש כיצד גופך מתחזק בכל יום. זה לא רק עניין של להיראות טוב, אלא גם של להרגיש טוב ולחיות חיים בריאים.

שתף את זה