אימון

התחל אימון

5 דק

משקולת

חזה

83 kcal

אימון חזה של 5 דקות

תוכן כושר.

תוכן כושר.

תוכן כושר.

תוכן כושר.

שכיבות סמיכה על הברך

30 sזמןאין ציוד

מנוחה

25 s

שכיבות סמיכה על הברך

30 sזמןאין ציוד

מנוחה

20 s

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון