ืืืช
ืืคืืืงืฆืื
ืืืืจืื
ืืืืืืฆืื
ืื ืืช
๐ฎ๐ฑ
HE
โพ
ืืืืื
ืืชืื ืืืืื
5 m
ืืฉืงืืืช
ืื
84 kcal
5-Min Back Session
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
ืกืืคืจืื
30 s
ืืื
ืืื ืฆืืื
ืื ืืื
20 s
ืกืืคืจืื
30 s
ืืื
ืืื ืฆืืื
ืื ืืื
20 s
ืืืกืฃ ืชืจืืื
ืฉืชืฃ ืืช ืื
ืืชืื ืืืืื