אימון

התחל אימון

6 m

משקולת

ידיים

96 kcal

5-Min Arms Burn

Block #1

Block #2

Block #1

Dumbbell Tricep Kickback

8חזרות10 lbs

Dumbbell Tricep Kickback

8חזרות10 lbs

Inner Bicep Curl

8חזרות10 lbs

מנוחה

25 s

Inner Bicep Curl

8חזרות10 lbs

מנוחה

25 s

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון