אימון

התחל אימון

6 דק

משקולת

חלק עליון

76 kcal

אימון עליון של 5 דקות

תוכן כושר.

תוכן כושר.

תוכן כושר.

תוכן כושר.

לחיצת משקולות על הרצפה

8חזרות10 lbs

מנוחה

15 s

לחיצת משקולות על הרצפה

8חזרות10 lbs

מנוחה

15 s

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון