אימון
39 דק
כבל +
ישבן +
398 kcal
חימום
exercise-img
סיבוב גזע
exercise-img
תנוחת חתול-פרה (ביטילאסנה)
exercise-img
מעגל ידיים
exercise-img
滑动 על הקיר עם האמה
קבע מטרות לאימון שלך ושמור על מוטיבציה. כל הצלחה קטנה נחשבת!
שתף את זה