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21 m
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188 kcal
HIIT Body Blast in 20 Minutes
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Cooldown
Warmup
Ankle Circle
Left Side
20 s
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Ankle Circle
Right Side
20 s
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Torso Rotation
20 s
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Inchworm
20 s
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30 s
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