אימון
39 דק
משקולת +
חלק עליון
305 kcal
חימום
exercise-img
מעגל ידיים
exercise-img
רצועת התנגדות מסביב לעולם
exercise-img
משיכת רצועת התנגדות
exercise-img
כיפוף כתף קדמי
rest image
מנוחה
שתף את זה