אימון
41 דק
משקולת +
חלק עליון
331 kcal
חימום
exercise-img
מעגל ידיים
exercise-img
סיבוב גזע
exercise-img
滑动肩胛骨墙
exercise-img
כיפוף כתף חלופי
exercise-img
זחל אינץ'
rest image
מנוחה
שתף את זה