אימון
38 דק
כבל +
חלק עליון
303 kcal
חימום
exercise-img
מעגל ידיים
exercise-img
סיבוב גזע
exercise-img
זחל אינץ'
exercise-img
כיפוף כתף קדמי
exercise-img
פוש אפ קוודרופד פלוס
אימון חשוב כדי לשמור על בריאות וחוזק. פעילות גופנית קבועה יכולה לשפר את מצב הרוח שלך ולהגביר את האנרגיה שלך.
rest image
מנוחה
שתף את זה