🇮🇱HE▾

אימון

התחל אימון

49 m

בר למשיכות +

חלק עליון

Advanced Pull

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sזמןאין ציוד

Resistance Band Pull Apart

30 sזמןאין ציוד

הוסף תרגיל

שתף את זה

התחל אימון