אימון
5 m
בלי ציוד
בטן
93 kcal
Block #1
exercise-img
תנועת היפ רול בפלנק
אימון הוא חלק חשוב מאורח חיים בריא. זה עוזר לך לשמור על כושר ולשפר את רווחתך.
rest image
מנוחה
שתף את זה