אימון
5 דק
בלי ציוד
בטן
93 kcal
תוכן כושר.
exercise-img
תנועת היפ רול בפלנק
אימון הוא חלק חשוב מאורח חיים בריא. זה עוזר לך לשמור על כושר ולשפר את רווחתך.
rest image
מנוחה
שתף את זה